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Kinesio-Taping

Die bunten Klebebänder werden beispielsweise bei Gelenkverschleiß, Zerrungen, Verspannungen und auch zur Prävention bei besonderen Belastungen eingesetzt. 
Durch eine spezielle Klebetechnik werden die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt. Die Beweglichkeit wird dadurch nicht eingeschränkt. Die Muskelfunktion wird entweder beruhigt oder angeregt.
Die Bänder werden entlastet, der Lymphfluss wird verbessert, sowie die Durchblutung gefördert.
Bei Bewegung verschieben sich die Haut und das Unterhautgewebe gegeneinander. Es wirkt wie eine sanfte Massage. Schwellungen lassen nach, damit reduziert sich der Druck auf verletzte Strukturen, was wiederum den Schmerz verringert.

Ich berate Sie gerne. Probieren Sie es einfach aus.

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Personaltraining & Personaltraining für Senioren

Personal Training ist ein maßgeschneidertes Fitness- und Gesundheitstraining genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt! Ich (als Ihr Personal-Trainer) führe Sie (den Kunden) schnell und effektiv zu Ihrem persönlichen Ziel. Dabei sind Ihre Wünsche meine Vorgaben. Egal um was es sich handelt!

Auch im Angebot – Wer rastet der rostet – Personaltraining für Senioren.
Bleiben Sie auch im alter fit. Mit meinem Programm komme ich gerne zu Ihnen nach Hause oder in Ihr Pflegeheim.
Sprechen Sie mich doch einfach drauf an. Sie werden es nicht bereuen.

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Einzelbetreuung nach Liebscher & Bracht

Liebscher & Bracht ist eine eigenständige Methode zur Behandlung von Schmerzen. Entwickelt wurde sie von Dr. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht. Sie beruht auf der über 25-jährigen Forschung und Entwicklung. Liebscher & Bracht haben herausgefunden, dass über 90% aller Schmerzen im Bewegungssystem von unserem Gehirn auf Grund von muskulär-faszialen Ungleichgewichten „geschaltet“ werden, um den Körper vor Arthrose, Bandscheibenvorfällen und anderen Schädigungen zu schützen (Alarmschmerzen). Mit den sogenannten Faszien-Engpassdehnungen werden diesem schmerzverursachenden Mechanismus nachhaltig entgegen gewirkt. Nach einer genauen Anamnese erhalten Sie von mir ein ausführliches Aufklärungs- und Informationsgespräch. Die auf Ihre Schmerzen/Beschwerden abgestimmten Engpassdehnungen werden besprochen. Im Anschluss erlernen Sie die Faszienrollmassage und Ihre individuellen Übungen, um eine Schmerzfreiheit zu erlangen. Diese müssen Sie regelmäßig durchführen. Sie erhalten von mir ein Übungsprogramm für zu Hause, um die Engpassdehnung eigenständig umsetzen zu können. Falls Sie mehr über die Faszienrollmassage und ALLE Engpassdehnungen erfahren/kennenlernen möchten, können Sie gerne meinen Faszienkurs – Faszination Faszie nach Liebscher & Bracht besuchen.

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Massagestuhl

Sie können nicht gut auf dem Bauch liegen?

KEIN PROBLEM!

Alternativ zur bequemen Massageliege kann ich Ihnen einen speziell entwickelten Massagestuhl anbieten.

So können Sie auch im Sitzen die Massage optimal genießen.

Auch sehr gut geeignet für eine spezielle Schulter-Nacken-Kopf Massage.

Bei Interesse sprechen Sie mich diesbezüglich doch einfach an.

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BGM für Mitarbeiter & Angestellte

Immer mehr Menschen leiden an Rückenschmerzen. Krankmeldungen in Firmen und Betrieben nehmen von daher zu.

Sie sind Firmeninhaber und möchten etwas Gutes für Ihre Angestellten/Mitarbeiter tun!?

Bieten Sie Betriebssport bzw. Massage am Arbeitsplatz oder in meinen Räumlichkeiten an.

Kontaktieren Sie mich für ein persönliches Informationsgespräch. Ich berate Sie gerne.

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Gutscheine

Sie suchen noch ein passendes Geschenk? Es gibt viele Wege zur Gesundheit und Wohlbefinden! Schenken Sie einen Gutschein aus meinem Angebot, den ich Ihnen liebevoll verpacke.

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